Spirit of Soul
Spirit of Soul 

EMDR im Kurzzeit- Coaching

Persönlichkeitsentfaltung und Leistungsorientierung

Kraftquellen bewusst aktivieren 

 

 

Ein EMDR Kurzzeit-Coaching kann maßgeschneidert und

punktgenau ausgerichtet werden auf die ganz persönlichen Ziele

des Klienten, sei es im Privatleben, im Leistungssport oder im Berufsleben,

sowie auch im schulischen Bereich z.B. bei Jugendlichen mit Leistungsblockaden, Handyabhängigkeit, Konzentrationsstörungen,

oder Prüfungsängsten etc. 

Mit dieser erfolgreichen Kurzzeit- Coaching- Methode möchte ich den Klienten dazu befähigen seine persönlichen Potenziale in vollem Umfang zu entfalten, sowie gezielt innere Blockaden zu überwinden, um auf diese Weise seine Selbstsicherheit und seine Lebensqualität zu steigern.

Die Lösung findet ausschließlich im Klienten selbst statt. Ich unterstütze diesen lediglich im Wahrnehmen und nutzen seiner eigenen Ressourcen.

 

 

Ich coache und unterstütze Sie gerne bei Themenschwerpunkten wie z.B. :

 

  • Kraftquellen bewusst aktivieren
  • Stress lösen durch Ressourcenstärkung
  • Stressbewältigung
  • Burnout- Vorbeugung
  • Nichtraucher werden ohne Stress / Tabakkonsum reduzieren
  • Süßigkeitenkonsum reduzieren ohne Stress
  • Handykonsum bei Jugendlichen reduzieren
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Leistungsdruck und Leistungsblockaden
  • Konzentrationsstörungen bei Schülern und Erwachsenen
  • Prüfungsangst  / Versagensangst
  • Sprechangst / Schulangst
  • Belastende Auswirkungen durch Erfahrungen mit Eltern, Lehrern oder Mitschülern usw.
  • Angst vorm Zahnarzt / Autofahren, Fahrstuhl usw. 
  • Phobien z.B. Flugangst, Höhenangst, Tierphobien usw.
  • Selbstwertprobleme
  • Selbstmanagement 
  • uvm.

 

Bereits nach 1-3 Coachingstunden 

lassen sich je nach Thema beachtliche Erfolge erzielen.

 

Der Kostenaufwand für eine 60 min. Sitzung beträgt 60, 00 Euro.

 

 

 Was ist EMDR?

 

EMDR -bedeutet auf deutsch: Augenbewegungs- Desensibilierung und Wiederaufarbeitung und ist eine in den USA entwickelte Behandlungsmethode, die heute sehr erfolgreich für ein großes Spektrum an Indikationen eingesetzt wird.

Sie basiert auf der Erkenntnis der wachen REM-Phasen.

REM-Phasen sind Phasen, in denen wir träumen und sich bei geschlossenen Augenlidern unsere Augen schnell hin und her bewegen.

Man hat pro Nacht vier bis fünf solcher Phasen.

Sie dienen der Verarbeitung von Tageserlebnissen und sind somit ein natürliches  Stressmanagement. Mit dieser Methode kann unbewusster Stress aufgespürt und abgebaut werden.

EMDR ist eine erfolgreiche Therapiemethode für sich, ist aber sehr vielfältig und flexibel einsetzbar, auch in Kombination mit der Hypnose- und Transformationstherapie. 

 

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